ゆたかなくらし

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100%ユザーン

今日は待ちに待った100%ユザーンでした。
仕事を終えて、恵比寿へ。
友人と待ち合わせて、軽く食べ、いざリキッドルームへ。
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シークレットゲストの雅-MIYAVIが最初って。
とおもいつつも、ギターに惚れ惚れ。
面白い方でした。雅さん。
端っこだったのでユザーンあまり見れず‥。

二番手にmabanua。
だんだんと前にでていきました。

ドラムとタブラが、かっこよ過ぎ。踊りまくりでした。

三番手は小山田くん。
スター・フルーツ・サーフ・ライダーをボサノヴァ&タブラでセルフ・カヴァー!
また一年ぶりに歌声聞けました。
そのあとはハラカミさんバージョンのテクノポリス。
小山田くんがカズー吹きながら演奏してた。
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二人とも楽しそう〜。
こんなのもう二度と見られないね。

そして、とりはyanokami。
やっぱりすごいなぁ。
圧巻でした。
アンコール曲がユザーンと矢野顕子による「川越ランデヴー」
矢野さんのビアノをバックにユザーンが朗読、レイハラカミさんの歌を矢野顕子さんが、カバー。
まさか川越ランデヴーでホロリとする日がくるなんて、思っても見ませんでした。
ハラカミさんver.矢野顕子さんver.どちらも販売してくれたらいいのに。

すてきな時間を過ごせました。
夜遊びさせてくれた旦那、どうもありがとね。



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by souffle3 | 2012-07-30 23:19 | おんがく

残った青唐辛子で

昨日買ってきた葉唐辛子、葉とちょっとの実は葉唐辛子の佃煮になりましたが、みっちり残った青唐辛子。
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何か保存食にしたいなーと、レシピを検索していたら「青唐辛子味噌食べたい」と旦那。
それじゃあ、作りましょう。

リビングに腰を据えて、唐辛子のヘタをハサミでちょきん。
こういうちまちま作業、好き。

フープロでみじん切りにして、ごま油で炒め、砂糖、みりん、味噌を混ぜたものをどばー。左手にiPhone、ネットしつつ、右手は味噌をかき混ぜて(危ないね)
くつくつ煮詰めて出来上がり。

うーん、おいしそう。
ご飯が進みそうです。
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ペロリと舐めたら‥激辛!
放置しておけば味が馴染むらしい(辛味が飛ぶ)けど‥。
あした私が留守の間に、食べないようにいっとかないと。

あ!
冷凍保存用に残すの忘れちゃった‥(ーー;)


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by souffle3 | 2012-07-29 21:52 | たべもの

オリンピックと保存食

今朝、鳩の鳴き声で思いがけず早起きできたので、オリンピック開会式をみました。
ジェームズ・ボンドさんとエリザベス女王のシーンはよかった!さすが開かれた王室。
鳩に怒りを覚えてましたが、ちょっと感謝。

さて、オリンピックが終わり、掃除をして、買い物にいくと。
珍しく葉唐辛子を売ってました。
一束¥70円。
ズッキーニも二本で¥100だったのでもちろん購入。

ということで、家に帰ってラタトゥイユと、は唐辛子の佃煮、ついでに食べるラー油を。
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ラタトゥイユにこむよー。
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できたよー。前から葉唐辛子佃煮、ラー油。

で、食べたかったやつを。
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はい、またガパオです。
葉唐辛子の佃煮も早速食べます。

週明けは夜遅くなるので、これらの保存食で簡単ごはんです。

さて、ガパオを食べてお昼寝しようかな。



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by souffle3 | 2012-07-28 12:31 | たべもの

土用の丑に‥お家でガパオ

仕事帰りによったスーパーで、バジルがおつとめ価格になってました。
私も旦那もあまり鰻に情熱がないため、今日はナスとシシトウの肉味噌炒め‥予定でした。
が、急きょガパオに変更!

鳥ひき肉買って、玉ねぎあるし、パプリカがわりにししとういれて。
うん、できるできる。

ごま油に種とった唐辛子一本、にんにくひとかけ。
香りがでるまで炒めたら〜玉ねぎ角切りとししとうぶつ切りをいれて。
ひき肉いれて。
色が変わったらたれいれて。
火を止めてバジルをちぎってまぜる。
半熟目玉焼きつくって。
ごはんにお肉のせて卵のせて。
できあがり!

おいしそう!
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‥そして実際うまかった!
うーんあしたもまたたべたいな。


★たれ
ナンプラー 大1
酒 大さじ2
オイスターソース 大1
しょうゆ 大1
砂糖 小2
コショウ 少々
ウェイパーまたは鶏がらスープの素 小1


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by souffle3 | 2012-07-27 20:53 | たべもの

きになるアクセサリー

こんなのつくれたらいいなぁ。





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by souffle3 | 2012-07-27 12:31 | じぶん服

これからのくらし

Facebookで、友人がシェアしていたこちら、
ムヒカ大統領のスピーチ。



環境問題とか、ロハスとか。
雑誌で特集されていて、読んで、わかった気になって。
でも、なんかしっくりこない気持ちもあり。

リアルにわかっていたのかというと‥一番大事なところはぼやっとしていて。

それが、このスピーチでクリアになりました。

これからまだまだ、この世界で生活していかなきゃない。
いつでも頭の中においておき、ことあるごとに考えていきたい、そんな内容でした。


ミツバチ、蜂蜜好きなのでとても読みたかった本。
内容は、ハチだけにかかわらない、大きな問題について、より深く、わかりやすく書かれています。
環境問題に興味のある方は、ぜひ。




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by souffle3 | 2012-07-24 08:35 | せいかつ

spaでのんびり。

息子を見送り、SALEをブラブラ。
それがおわったら‥
横浜天然温泉 SPA EAS さんへ。
七月末まで有効のチケットを二枚、頂いたのです^^

一人で二回行こうかな、とも思ったのですが、旦那に話したら
「いいなー俺も行きたいー」
と食いついてきたので、それならと二人待ち合わせて行ってきました。

内湯はスチームサウナ、サウナ、水風呂、温泉、お風呂、ジャグジー風呂。
露天はぬるめの温泉、温泉、お風呂。
一通り楽しんだら次は岩盤浴。
(入館料に岩盤浴料金も含まれてるのです)

女性専用岩盤浴、男女ともにはいれる岩盤浴×2、フィンランド風サウナ(一時間に一回、イベントあり)

休憩所もいろいろ。
リクライニングできて、頭のあたりから音が出るソファにぐたりと横たわり、テレビ鑑賞。1ソファ1テレビ。
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画像は借り物です
雑誌も置いてあって読み放題。
満喫〜!
たくさん汗をかいて、お肌もツルツル。
体重も一キロほど落ちました(^m^)


追加で深夜料金 1700円程度払えば、朝までいられるようなので、
深夜バス+ここの施設で
横浜、東京を満喫一万円程度。

深夜バスできて観光、早めにスパに入ってリフレッシュ、岩盤浴入り放題、ソファでぐーぐー。
翌朝また観光、夜に帰る、なんて強行ツアーもできそう。
‥若い子限定のこのツアー、どうでしょう?


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by souffle3 | 2012-07-22 11:04 | おでかけ

むすこ旅立ちと‥SALE

昨日から夏休みが始まりました。
むすこは毎年恒例、私の実家へ一人旅。
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もう、スマイルキッズお願いできるのはこれが最後、次からはどうするか、また考えなきゃ。

息子を見送ったら、私も夏休みの始まり。
早速横浜をブラリ。
またしてもSALE巡り、です。
今回は、いったことのないお店にも挑戦。
残念ながら狙ってたものはなかったのですが、こんなにいろんなお店回ったの、久しぶり。
「この店にはこのメーカー置いてるんだ」
とかがわかっただけで、大収穫です。

冬のセールも楽しみだな。


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by souffle3 | 2012-07-22 08:12 | おでかけ

こんなところで!

とあるブロガーさんが紹介されてたTIMEX。
JOURNAL STANDARDで購入されたそう。
替ベルトがついている、というのですが、それがネイビー×イエロー。
すごくツボ。
よし!かうぞ!と最寄りのジャーナルスタンダードに行ったのですが、おいてない。
そのあと電話してお店の人に聞いたのです
が、「??、うちにはないですねー」と言われてしまいました。2ヶ月ほど前のこと。

それからいろいろ調べたら、心斎橋オープン記念で限定販売されてるとのことでした‥。

ネイビー×レッドのベルトで、白いフェイスならアマゾンとかでも販売してるんですが、フェイスが大きい。
ジャーナル限定のはフェイスも小ぶりなのです。知れば知るほどどうしても欲しい。

あー、大阪いかなきゃ買えないなぁ。
夏に京都いくから、ついでにかえるかなぁ、売り切れてなければいいけど‥。

と思っていました。


今日、ある目的でバーゲン巡りをしていたのですが、ついでにジャーナルを覗いてみました。
目的のものはなく、別のお店へ移動‥あ、その前に(ないと思うけど)一応時計みておくか、
とショーケースを覗いたら‥
ある!うそ!

すぐにお姉さんを呼んで、替ベルトがついてるか確認、「心斎橋限定でしたよね??」
と聞いところ
「横浜と新宿に回ってきたんです」
ですって!

めぐりあえた♡フェイスはグレー、秒針がピンク!リューズを押すとフェイスが光る、にくいやつ。
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SALE期間中ですが、セール対象外の商品、買っちゃいました。えへ。

あー今日よって良かった。
ショーケース覗いてよかったあ〜。
諦めないって、だいじ。


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by souffle3 | 2012-07-20 20:14 | じぶん服

エッシェンシャルオイルで

蒸し暑いですね。
家に帰ると空気もこもっていて、むわぁっとします。

ファブリーズとか合成物はなるべく使いたくないので、家にあるエッセンシャルオイルでスプレーを作ってみました。

エタノール 20ml
ユーカリオイル 10滴
シトロネラオイル 10滴
ハッカ油 10滴
水道水 200ml


を順番に、スプレーボトルにいれ振る!
量は大体です。
好きな香りのオイルを増やしてください。

それだけ、なのですが、
シトロネラオイルは虫除け効果あり。
ユーカリオイル、ハッカ油は気管支によいし。(ヴィップスベェポラッブに入ってます)
虫除け、夏風邪防止になるかしら?

効能はともかく、香りがいい。
清々しいです。

ハッカ油は薬局で販売してるので、ハッカ油とエタノール、水だけでも充分すがすがしいですよ。

楽天ではこちらが見つかりました。


ユーカリオイルとシトロネラオイルは身近では無印にあるかな?
Iherbのほうがお安いです。

ユーカリオイルはこちら 400円くらい?
シトロネラオイルはこちら 300円くらい?

クーポンコードimu464で更にお得に買えます。
よろしければお使いください。

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by souffle3 | 2012-07-18 23:38 | せいかつ

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